O tema da adicción ao alcohol sempre foi agudo. O apego a un mal hábito xorde moi rápido, pero rompelo dunha vez por todas non é doado. Algunhas persoas son incapaces de recuperar forzas ata o final das súas vidas e estrangular a "serpe verde" e morren polos efectos negativos a longo prazo do alcohol en todo o corpo.
Razóns para o desenvolvemento da dependencia do alcol
Beber alcohol adoita comezar coa celebración de eventos de celebración. A cantidade de alcohol bebido depende do seu grao, así como da sociedade na que todo aconteceu. Unha persoa non adoita entender que cruzou a liña e que moitas veces está en estado de embriaguez. Ten moitas escusas para iso:
"Só bebo en vacacións, cunha boa merenda e coa xente próxima. " A primeira vista, parece que non hai nada do que preocuparse. Pero só estes eventos "ceremoniais" celébranse 3-6 veces por semana, un bo lanche é a presenza de polo menos algo de comida e o círculo de persoas "próximas" (amigos de alcohol) se expande e se expande."Teño moitos problemas". Ás veces, unha persoa pensa que o alcohol o axudará a esquecer o escándalo na familia ou o informe fallido sobre o robot. Pero facerse amigo dun mal hábito só empeora as cousas, o que o leva a beber aínda máis."Iso non é vodka, iso é cervexa". As bebidas intoxicantes e baixas de alcohol desenvolven a adicción ao alcohol máis rápido que as bebidas con alto contido alcohólico. Para beber cervexa, xa non tes que buscar un motivo e defender o teu alcoholismo con vacacións, busca unha empresa."Quero deixar de beber, pero non podo". Esta frase adoita ser pronunciada por persoas que xa identificaron o problema pero non fixeron nada para solucionalo. Por exemplo, deixaron de beber alcol e volveron a un mal hábito ante a síndrome de abstinencia.
Podes deixar un mal hábito dunha vez por todas. Para iso, ten que pasar por un camiño difícil. Pero o resultado paga a pena esperar.
Hoxe, o alcoholismo é un problema para moitas persoas en toda a comunidade mundial.
Deixa de beber só
É mellor tratar o problema nas clínicas de tratamento de drogas, pero se non é posible recibir tratamento nun hospital, podes intentar romper un mal hábito na casa. Etapas da loita contra o alcol:
Se decides deixar de beber pola túa conta, os seguintes consellos sinxelos que non son difíciles de seguir axudarán a facelo.
úneteSó debería haber un pensamento na miña cabeza: "Quero deixar de beber. "Debes limitar por completo o consumo de alcol. Para evitar a tentación, debes eliminar todo o alcol que sobra na casa e protexerte de comunicarte con empresas que están constantemente preparadas para beber.
- Limpar o corpo. Durante os atracones, unha persoa envelena os seus órganos internos con alcohol. As toxinas elimínanse parcialmente do corpo de forma natural. Para limpar completamente e mellorar a túa saúde, debes seguir as seguintes recomendacións:
- beba moita auga mineral pura sen gas. A dose recomendada é de 2-3 litros. Canto máis auga bebe unha persoa, máis rápido se librará de toxinas e toxinas.
- carbón activadoDebe tomarse ao día seguinte despois dun longo atracón, axudará a aliviar os síntomas da intoxicación por alcohol, despois de que o corpo estará listo para a recuperación.
- comer só alimentos lixeiros. Exclúe da dieta os fritos, picantes, alimentos graxos, especias, carnes afumadas, doces e outros alimentos nocivos. Os órganos dixestivos están moi afectados polo alcohol, o que provoca síntomas desagradables como náuseas, vómitos, inchazo, estreñimiento, diarrea, dor no lado esquerdo, etc.
- cambiar a un estilo de vida saudable. É necesario deixar non só o alcohol, senón tamén fumar e tomar drogas. Podes substituír os malos hábitos por exercicio. Co exercicio regular, o corpo produce unha hormona da felicidade que axuda contra o mal humor.
- Té de camomila. Recoméndase beber diariamente 3 veces ao día antes das comidas. Podes engadir unhas culleradas de azucre ao té.
- Infusión nas raíces de barberry. Tamén se bebe como té tres veces ao día.
- Cabaza. 1. l. zume de froita mesturado con 1 colher de sopa. O mel axuda coa tensión nerviosa. Este remedio tómase á noite antes de durmir.
- cura de barro. Os medios para tomar baños medicinais pódense mercar en calquera farmacia. A terapia con barro acelera o metabolismo, normaliza o funcionamento do tracto gastrointestinal e elimina as toxinas.
- aromaterapia. Para iso, é necesario utilizar aceites especiais a base de agullas, muguete, lavanda, bergamota, etc. As horas de relaxación deben programarse diariamente, preferiblemente pola noite durante un mes.
- Infusión de caléndula. Esta bebida axudará a desfacerse da taquicardia. Despeje 0, 5 litros de auga fervida quente sobre 1 cucharadita de flores de caléndula e deixe reposar durante aproximadamente 2 horas. O medicamento tómase nunha cantidade de 100 ml catro veces ao día antes das comidas. Non se recomenda engadir azucre ao caldo.
- Infusión de sementes de aneto e valeriana. Esta ferramenta axudará a limpar ben os vasos. Co alcoholismo, hai unha alta probabilidade de trombose. Polo tanto, se unha persoa decide abandonar un mal hábito coa axuda de remedios populares, entón é obrigatorio tomar esta infusión.
Todas estas regras deben seguirse nun complexo, entón a persoa que decidiu deixar o mal hábito sentirase mellor e poderá desfacerse do mal hábito máis rápido. Hai algúns consellos máis sobre como acelerar o tratamento na casa. Están listados a continuación.
Como desfacerse do alcoholismo sen axuda médica
"Teño moitas ganas de deixar de beber, pero non podo facelo pola miña conta. "Cando esa frase sae dos beizos dunha persoa que ten un mal hábito, é importante axudala a facelo. A familia e os amigos xogan un papel importante no tratamento dun alcohólico. Cando grita "axuda". Tes que ir a unha reunión. Familiares e amigos tamén deben seguir os consellos de narcólogos experimentados para poder axudar ao paciente a tempo.
O tratamento do alcoholismo baséase en restaurar o funcionamento normal dos órganos internos e do sistema nervioso. Para iso, prescríbese terapia farmacolóxica. Se o paciente se nega a ser tratado no hospital, podes axudalo con remedios populares. O efecto do tratamento na casa non é tan bo como na narcoloxía, pero o principal é non perturbar a tranquilidade do paciente. A violación do sistema nervioso maniféstase por irritabilidade, cambios de humor e outros sonos. Para calmar e restaurar un estado emocional normal, podes usar as seguintes ferramentas:
Se segues estas regras, o sistema nervioso comezará a funcionar como debería. A debilidade, a fatiga, a apatía e a irritabilidade desaparecerán durante moito tempo.
Para normalizar o traballo do sistema cardiovascular, recoméndase as seguintes medidas:
Para desfacerse do alcoholismo, primeiro debes ter desexos. Unha persoa pode conseguir moito se realmente o quere.